Frasco com 60 comprimidos.

Em diversos estudos, ficou constatado que a melatonina:

>Trata da insônia
> Melhora a qualidade do sono
>Combate sintomas de jet lag
> Desacelera o processo de envelhecimento
>Alivia os sintomas de SAD (estado depressivo sazonal)
>Reduz a pressão ocular
>Pode prevenir a doença de Parkinson

O que é Melatonina e de onde vem?
Melatonina é o hormônio responsável por regular o relógio biológico do corpo. É produzida pela glândula pineal, localizada no cérebro. A melatonina ajuda a regular o sono. Durante o dia, a glândula pineal no cérebro produz o neurotransmissor serotonina, mas de noite, a glândula pineal para de produzir a serotonina e produz melatonina. Esta liberação de melatonina ajuda a dormir.

Por que tomar melatonina?
A capacidade de adormecer e permanecer dormindo pode ficar melhor com um suplemento de melatonina. Alguns estudos sobre adultos jovens e mais velhos têm demonstrado que tomar uma pequena quantidade de melatonina antes de deitar ajuda a acelerar o adormecer e melhorar sua qualidade. Estes benefícios foram observados em pessoas insones e também com pessoas que lutam com problemas ocasionais de sono.

Quantidade por Dose:
Melatonina 3mg
 
Como tomar: Tome 1 comprimido 20 minutos antes de dormir.